Manfaat buah acai berry untuk kesehatan, Açai Berry telah tumbuh di kawasan Amerika latin khususnya Brazil dan Argentina dan negara-negara lainnya sejak ribuan tahun silam, namun baru diperkenalkan ke seluruh benua Amerika pada akhir tahun 1990-an termasuk Amerika Serikat, negara yang pada akhirnya mempulerkan Açai Berry sebagai minuman kesehatan herbal yang sangat berkhasiat dalam menjaga kesehatan, bahkan menyembuhkan berbagai penyakit degeneratif seperti jantung, kanker, stroke, diabetes, alzheimer, hiv/aids, dan penyakit-penyakit lainnya. Sudah menjadi hal yang wajar, ketika Açai Berry terkenal di negeri Paman Sam, dan dalam waktu singkat nama Açai Berry sudah mendunia, termasuk di Asia khususnya Indonesia. Di Indonesia baru beberapa tahun belakangan ini orang mengetahui manfaat terbesar dari Açai Berry, seperti menurunkan kolesterol, memperlancar pencernaan, menurunkan berat badan dan meningkatkan energi. Açai Berry sebagai superfood nomor 1 di Amerika Serikat dan kini hadir di Indonesia.
Sejarah Açai Berry
Açai Berry pertama kali digunakan oleh penduduk hutan Amazon untuk mengobati berbagai penyakit. Beberapa suku yang lain menggunakan Açai Berry secara eksklusif dalam diet mereka, sehingga mereka bisa hidup sehat dan hidup lebih lama. Manfaat dari Açai Berry dalam mencegah dan mengobati berbagai penyakit bukanlah hal yang baru.Suku pedalaman Amazon mengungkapkan bahwa konsumsi Açai Berry secara rutin membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka. Ketika konsumsi Açai Berry secara teratur mereka jarang terserang penyakit, lebih energik dan lebih sehat. Mereka bahkan menggunakan Açai Berry sebagai minuman pengganti anggur yang disajikan saat pesta-pesta besar saat itu. Semakin rutin mengonsumsi Açai Berry, semakin banyak juga manfaat yang dirasakan.
Dimanakah Açai Berry Tumbuh?
Açai Berry adalah sebuh pohon palem besar yang tumbuh di pedalaman hutan Amazon. Pada zaman dahulu, penduduk sekitar pedalaman Amazon suka memanjat pohonnya untuk mengambil buahnya. Namun, setelah Açai Berry terkenal, semua orang menemukan dan merasakan manfaatnya, Açai Berry menjadi komoditi yang paling diburu dan diproduksi secara massal. Hasil pabrikan Açai Berry akan dikirim melalui kapal ke pasar di seluruh dunia, termasuk Indonesia.Açai Berry diperkenalkan kepada peradaban Barat dalam berbagai kemasan baik dalam bentuk jus serta makanan ringan kesehatan. Açai Berry menjadi daya tarik setiap orang dipasaran hingga tampil di berbagai media televisi seperti Oprah Winfrey Show dan Rachael Ray Show di Amerika Serikat. Sebuah talk show yang mempunya rating penonton tertinggi di Amerika Serikat beberapa tahun belakangan ini. Açai Berry bukan sembarang buah, Açai Berry buah spesial dengan khasiat dan kegunaan yang spesial juga.
Penelitian
Pada tahun 2006 Studi Universitas Florida menunjukkan, Açai Berry asal Brasil dapat menghancurkan sel-sel kanker. Diterbitkan pada Journal of Agricultural and Food Chemistry, penelitian menunjukkan ekstrak dari Açai Berry (ah-SAH'-ee) memicu penyebab hancurnya sel-sel leukemia yang diuji hingga 86 persen, kata Stephen Talcott, asisten profesor UF’s Institute of Food and Agricultural Sciences.“Açai Berry mengandung fitonutrien (nutrisi tumbuh-tumbuhan yang diyakini dapat membantu menjaga kesehatan) untuk melawan kanker. Açai Berry, secara khusus memiliki konsentrasi yang sangat tinggi dari fitokimia yang disebut anthocyanin. Dapat memperlambat pertumbuhan sel-sel pra kanker dan menjaga pembuluh darah dari pembentukan tumor atau kanker baru,” ungkap Gary D. Stoner, Ph.D, profesor kedokteran internal di The Ohio State University College of Medicine. Manfaat Açai Berry dapat membantu mengobati penyakit: usus besar, esofagus, mulut dan kanker kulit.
Tidak seperti buah-buahan lainnya, Açai Berry memiliki nilai lemak dan kalori yang tinggi. 100 g buah Açai Berry menyediakan sekitar 80-250 kalori. The antioxidant value of Açai, fruit pulp/skin, powder described in ORAC units is: 102,700 μ mol TE/100g. Skor ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) dari açai berry 102.700, berbeda dengan buah manggis yang memiliki nilai ORAC sebesar 2.510. The antioxidant value of Mangosteen, raw described in ORAC units is: 2,510 μ mol TE/100g. Itu artinya kadar antioksidan yang dimiliki Açai Berry 40 kali lipat lebih besar dari buah manggis.Nach dengan demikian secara otomatis Amazon plus sebagi produk Turunan yang berbahan baku Açai Berry bermanfaat sebagai antioksidan untuk tubuh kita
“Açai possesses an amazing nutrient profile … an impressive combination of omega-3, omega-6 and omega 9 essential fatty acids, phytosterols, vitamins such as B1, B2, B3, E, and C, minerals such as phosphorus, calcium, and potassium, and essential amino acids. Vitamin C helps rejuvenate and revitalize your skin... Açai has extremely high ORAC (antioxidant) value … higher than mangosteen, prunes, pomegranates, cranberries … nothing even comes close. The açai berry boasts the highest per unit value of antioxidant power (ORAC) of any edible fruit in the world, Dr. Joseph Mercola, D.O.
Açai Berry memiliki nutrisi yang menakjubkan, kombinasi yang mengesankan omega-3, omega-6 dan omega 9 asam lemak esensial, fitosterol, vitamin seperti B1, B2, B3, E, dan C, mineral seperti fosfor, kalsium, dan kalium, serta asam amino esensial. Vitamin C membantu meremajakan dan merevitalisasi kulit. Açai Berry memiliki ORAC yang sangat tinggi (antioksidan) dibandingkan dengan manggis. Dalam tubuh, antioksidan membantu menetralisir radikal bebas yang dapat merusak sel-sel penyebab masalah kesehatan, seperti kanker, jantung dan sebagainya.
Manfaat Buah Acai berry untuk Kesehatan
Berikut ini daftar 17 Manfaat buah Acai berry yang bisa kita dapat :Manfaat buah Acai berry untuk kesehatan jantung,
Penelitian menunjukkan bahwa Acai berry sangat tinggi anthocyanin, sebuah bentuk antioksidan yang memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam aliran darah. Acai Berry juga kaya akan sterol yang memberikan manfaat cardio protektif bagi sel-sel tubuh kita. Sterol mampu mencegah pembekuan darah, meningkatkan sirkulasi darah secara keseluruhan, dan merelaksasi pembuluh darah. Sterol juga terbukti dapat menurunkan tingkat kolesterol jahat (LDL) 6 sampai 15 persen dan tidak mempengaruhi kolesterol “baik” (kolesterol high density- HDL).Manfaat buah acai berry menurunkan kadar kolestrol yang tinggi,
antioksidan yang memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam aliran darah. Acai Berry juga kaya akan sterol yang memberikan manfaat cardio protektif bagi sel-sel tubuh kita. Sterol mampu mencegah pembekuan darah, meningkatkan sirkulasi darah secara keseluruhan, dan merelaksasi pembuluh darah. Sterol juga terbukti dapat menurunkan tingkat kolesterol dalam darahManfaat buah acai berri meningkatkan sel Tubuh,
Anthocyanin yang ditemukan dalam acai berry berperan dalam sistem perlindungan terhadap sel tubuh manusia, serta mampu menguatkan sel-sel tubuh terhadap invansi radikal bebas.Manfaat buah acai berry untuk mencegah penyakit kanker,
Acai berry sangat tinggi vitamin C dan asam ellagic, sebuah kombinasi yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk menekan pertumbuhan sel kanker. Satu penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry menemukan bahwa senyawa polifenol yang diekstrak dari acai berry mampu mengurangi proliferasi sel kanker sebanyak 56-86 %. Diperkirakan bahwa phytochemcials (antioksidan) acai berry mampu menghentikan proses karsinogenesis pada tingkat molekul, untuk membunuh sel kanker sebelum mereka berkembang biak. Acai berry bukanlah obat paten untuk kanker, tapi memiliki potensi untuk membantu memerangi kanker.Manfaat buah acai berry menekan nafsu makan,
Manfaat buah acai berry mampu menurunkan berat badan tubuh,
acai berry bukan hanya untuk membantu menurunkan berat badan, tapi juga menjaga berat badan yang ideal. Satu studi yang menarik dari National Institutes of Aging ( Bagian dari U.S. Department of Health and Human Services ) menemukan bahwa pulp dari acai berry mampu untuk mengurangi efek negatif pada diet tinggi lemakManfaat buah acai berry meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh,
Manfaat buah acai berry meningkatkan sistem syaraf,
Studi penelitian awal menunjukkan bahwa acai berry dapat mencegah ketidakseimbangan syaraf mental pada wanita menopauseanfaat buah acai berry menjaga kesehatan pencernaan,
Acai Berry juga dapat membantu dalam menjaga sistem pencernaan kita tetap bersih dan dapat bekerja dengan optimal. Acai Berry memiliki sifat detoksifikasi yang kuat dalam tubuh manusia karena merupakan sumber serat alami. Tentu saja, ada banyak makanan berserat tinggi lainnya yang berkhasiat sama, termasuk banyak jenis berry lainnya.Manfaat buah acai berry membuat tidur lebih nyenyak,
Manfaat buah acai berry meningkatkan energi dan stamina,
Karena keseluruhan manfaat kesehatan pada Acai Berry, mengkonsumsi acai berry dapat meningkatkan level energi dan stamina kitaManfaat buah acai berry meningkatkan vitalitas dalam berhubungan intim,
Acai berry juga dikaitkan dengan peningkatan sirkulasi darah secara keseluruhan di dalam tubuh manusia, sebuah fenomena yang dapat berkontribusi untuk meningkatkan gairah seks, terutama bagi kaum priaManfaat buah acai berry mencegah penuaan dini dan peradangan,
Dengan kandungan antioksidan tinggi, Acai Berry dapat menjadi alternatif alami pengganti produk perawatan kulit kimia yang membahayakan kulit dalam jangka panjang. Penduduk Brasil telah mengkonsumsi acai berry selama berabad-abad untuk mengobati kondisi kulitManfaat buah acai berry melawan virus dan bakteri.
Para ilmuwan dari Universitas Federal Rio de Janeiro telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi ekstrak acai berry dapat membantu melawan organisme berbahaya seperti virus dan bakteri.Manfaat buah acai berry mengurangi kadar racun dalam tubuh melalui proses detoksifikasi
Kaya Vitamin B kompleks dan Vitamin C
Mengandung serat (fiber)
Itulah 17 manfaat buah Acai berry yang berguna bagi kesehatan tubuh kita kalau kita mengonsumsinya.
Sumber
Tidak ada komentar
Posting Komentar